Uma equipa de nutricionistas experiente
Apresentamos a equipa que vai cuidar de si!
Qualificadas, profissionais e focadas nos resultados!
Dra. Carolina Terra de Brito
Pertencente à Ordem dos Nutricionistas, nº 2830N.
- Licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.
- Mestre em Doenças Metabólicas e do Comportamento Alimentar pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
As suas principais áreas de atuação são reeducação alimentar, doenças metabólicas e do comportamento alimentar, performance física, fitness and wellness.
Dra. Andreia Correia
Pertencente à Ordem dos Nutricionistas, nº 2690N.
- Licenciada em Dietética de Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.
- Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
As suas principais áreas de atuação são nutrição clínica, reeducação alimentar, geriatria e alimentação vegetariana.
Dra. Catarina Francisco Teixeira
Pertencente à Ordem dos Nutricionistas, nº 3800N.
- Licenciada em Dietética e Nutrição, pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.
As suas principais áreas de atuação são Nutrição clínica maioritariamente em população adulta e idosa, com destaque para a perda de peso e doenças metabólicas e outras comorbilidades/patologias específicas. Apetência para atividades de promoção de saúde e literacia alimentar, como dinamização e organização de workshops.
Receitas Saudáveis
As nossas nutricionistas elaboraram uma variedade de receitas mais equilibradas.
O que dizem sobre nós
Melhorar a nossa autoestima
O que mais gosto neste programa é o facto de ser uma redução alimentar e não ser mais uma “dieta” da moda. Aqui ensinam a comer de verdade e a perder peso. Estão sempre a pensar em como podem melhorar e fazer para cada vez gostarmos mais de nós, em como melhorar a nossa autoestima.
Atividade física adequada
Escolhi a Caress Natura por impulso e, após um ano com 50,5kg e 68 cm de cintura, aprendi a ter uma alimentação equilibrada, sem passar fome, consegui através de uma atividade física adequada, tonificar o meu corpo e, com 40 anos, sinto-me melhor do que quando tinha 30!
Rigor na Alimentação
Também a minha autoestima e saúde sofreram alterações benéficas, uma vez que a perca de peso aliviou-me as dores nas artroses. A diferença provocada por este programa é notória em relação a outras tentativas realizadas anteriormente, visto que me mantém motivada a seguir o rigor na alimentação.”
O Clube Gente Saudável não foi criado para ser um programa de dietas da moda.
Artigos do Blog
Consulte os nossos artigos para saber mais sobre alimentação, saúde e bem-estar.
Fique a par!
Calcular o seu IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) avalia a relação entre o seu peso e altura, de acordo com os parâmetros estabelecidos pela Organização Mundial de Saúde. Esta classificação não se aplica a grávidas, idades inferiores a 18 anos e idades iguais ou superiores a 65 anos
Tabela de caracterização de IMC
Perguntas Frequentes
Como é que o vosso acompanhamento personalizado funciona?
Ao iniciar o seu programa recebe um plano alimentar à medida das suas necessidades e dos seus objetivos. Vai ser sempre acompanhado pela mesma nutricionista, e vai poder contar com o seu apoio para tirar todas as suas dúvidas que tenha durante o acompanhamento. Para mais informações consulte o nosso Programa.
Quais os formatos de consultas disponíveis?
Dispomos de Consultas presenciais e consultas remotas (através de videochamada ou telefone).
Onde se localizam?
Em Alvalade, na Avenida do Brasil Nº 153 C, Lisboa.
Qual o horário das consultas?
Segunda a sexta: 09h30 às 18h30.
Sábados: 09h30 às 12h30.
Horário Portugal Continental.